Liệt kê một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

Khi đói, món ăn nào cũng trở nên hấp dẫn đối với bạn. Tuy nhiên, một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

Ngày đăng: 07-08-2016

1,831 lượt xem

LIỆT KÊ MỘT SỐ MÓN ĂN LÚC ĐÓI

SẼ KHÔNG TỐT CHO SỨC KHỎE CỦA BẠN

Khi đói, món ăn nào cũng trở nên hấp dẫn đối với bạn. Tuy nhiên, một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

1. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : RƯỢU

Uống rượu cồn khi đói, đặc biệt là các loại rượu cồn nặng sẽ khiến bạn dễ bị ngộ độc cồn cấp tính, nôn mửa, đau dạ dày và thậm chí bị choáng.

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

2. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : TRÀ

Uống trà khi đói, dịch vị dạ dày sẽ bị loãng đi, làm giảm tác dụng tiêu hóa thức ăn của dạ dày. Nếu uống nhiều trà có thể gây ra hiện tượng “say trà” với các biểu hiện: chóng mặt, mệt mỏi, đứng không yên và luôn có cảm giác chênh vênh.

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

3. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : DỨA

Dứa giàu enzyme mạnh, ăn dứa lúc đói sẽ làm tổn thương dạ dày và giảm thành phàn dinh dưỡng trong dứa.

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

4. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : SỮA BÒ VÀ ĐẬU NÀNH

Sữa bò và sữa đậu nành có chứa hàm lượng lớn protein. Nhưng nếu uống sữa khi đói protein sẽ chuyển hóa thành nhiệt năng, mất tác dụng về dinh dưỡng.

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

5. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : CAM QUÝT

Cam và quýt là hai loại quả rất giàu vitamin C, các axit hữu cơ. Nếu ăn khi đói sẽ càng làm tăng lượng axit trong dạ dày và phản ứng với các dịch vị gây cảm giác khó chịu và nôn mửa.

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

6. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : CÀ CHUA

Trong quả cà chua có rất nhiều axit và một số thành phần dễ hòa tan. Nếu đang bị đói bạn ăn cà chua thì các thành phần của cà chua sẽ phản ứng với axit trong dạ dày, tạo thành khối đặc trưng khó tiêu, dễ gây đau bụng.

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

7. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : TỎI

Tỏi là thực phẩm có rất nhiều công dụng. Tuy nhiên, nếu bạn ăn tỏi khi đói lại có hại cho sức khỏe, gây viêm, rát niêm mạc dạ dày và ruột.

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

8. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : SỮA CHUA

Cũng giống như cam, quýt, sữa chua giàu vitamin C, giúp kích thích tiêu hóa. Ăn sữa chua khi đói sẽ gây hại cho dạ dày.

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

9. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : SỮA

Sữa chứa lượng lớn protein. Nhưng nếu uống sữa khi đói, các protein sẽ bị ép tham gia quá trình tiêu thụ nhiệt năng. Khi ấy sữa sẽ không còn tác dụng bổ sung dinh dưỡng.

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

10. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : KHOAI TÂY

Khoai tây có thể làm tăng axit trong dạ dày. Những người bị viêm sưng và đau dạ dày không nên ăn khoai, đặc biệt khi đói.

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

11. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : KHOAI LANG

Khoai lang chứa nhiều axit no đơn và chất nhựa dính. Ăn khi đói sẽ gây cảm giác nóng ruột và rất khó chịu.

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

12. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : NƯỚC LẠNH

Khi đói, dạ dày bạn trống rỗng, uống nước lạnh có thể làm thành dạ dày co lại, khiến dạ dày không còn khả năng hoạt động. Hiện tượng kéo dài sẽ gây ra phản ứng enzim, làm nảy sinh bệnh về dạ dày, ruột.

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

13. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : CHUỐI

Chuối chứa nhiều vitamin C, các nguyên tố vi lượng, đặc biệt là magie. Vitamin C cũng là một dạng axit nhẹ, nếu đưa vào cơ thể khi đói sẽ gây tổn hại cho dạ dày và càng gây nên cảm giác cồn cào, khó chịu.

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

14. Món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe : ĐƯỜNG

Khi đói bụng, nếu bạn ăn quá nhiều đường sẽ khiến lượng đường trong máu đột ngột tăng cao, dễ gây chứng mất ngủ

mot-so-mon-an-luc-doi-se-khong-tot-cho-suc-khoe

Một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

Bài viết : Liệt kê một số món ăn lúc đói sẽ không tốt cho sức khỏe của bạn.

DACSANCAOCAP.COM

GỌI NGAY 093 8828 553

ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN LỰA CHỌN THEO SỞ THÍCH CỦA BẠN

MONANVIET.VN
Chuyên cung cấp món ăn ngon từ các vùng miền

Địa chỉ: 355/4 Nguyễn Trọng Tuyển, P.1, Q.Tân Bình, Tp HCM

Điện thoại: (028) 6257 6601 - 6257 6604

Hotline: 093 8828 553 - 0907 429 762

Tin liên quan

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Họ tên *

Email *

Gửi bình luận của bạn *

Mã xác nhận * Captcha

Captcha

GÓI SẢN PHẨM KHUYẾN MÃI ƯU ĐÃI
>> BẤM XEM TẠI ĐÂY<<

GÓI SẢN PHẨM KHUYẾN MÃI ƯU ĐÃI
>> BẤM XEM TẠI ĐÂY<<

093 8828 553